Spirit-Balance

Vergeving

Vergeven is thuiskomen

Vergeven. het is zo'n simpel woord. Maar wat als U onrecht is aangedaan? dan lijkt vergeving een opgave. Toch ligt hierin de sleutel tot gezondheid en geluk.

Iedereen doet tijdens zijn leven ervaringen op die minder leuk zijn of een krater slaan in je gevoelsleven. Lang niet altijd zijn we ons daarvan bewust. Er zijn immers wel ergere dingen die U overkomen. We zijn druk, "moeten " door, of missen de energie om met verdriet geconfronteerd te worden. Daarbij doen we als kind ervaringen op die we als volwassenen anders interpreteren, de wereld is voor een kind een onbekend avontuur.

Kinderen missen een kader om ervaringen te plaatsen. Die zekerheid bieden ouders en daarom ervaren kinderen alles wat hun vader en moeder zeggen als de waarheid. Kleine opmerkingen kunnen hard aankomen. Als U ze echter met de wijsheid bekijkt die U nu hebt, denkt U misschien : waarover maakte ik me druk? Maar zolang U negatieve emoties uit uw jeugd niet erkent, torst U die ervaringen mee.

In onze cultuur hebben we geleerd niet de confrontatie aan te gaan met wat van binnen wrikt. Jongens mogen niet huilen, en boos worden is niet bepaald een teken van zelfbeheersing. Allemaal willen we aan het maatschappelijke ideaal voldoen, en dat vergt energie. Het ervaren, zelfs van pijn, kost U slechts een kwart minuut, door het weg te stoppen zeulen we het soms levenslang mee. Pijn krijgt de kans te woekeren en lichaamscellen lam te leggen.

"we oordelen zo snel"

Iedere negatieve ervaring waarmee U niet geconfronteerd wilt worden, sluit uw hart af, ontneemt U levens geluk. Het is alsof een stukje van het kind in U dat onbevangen, zonder te oordelen, zonder wantrouwen in het leven staat, verdwijnt. Daaronder heeft U zelfbeeld te lijden. Zolang dat minimaal is , ontleent U uw eigenwaarde grotendeels aan wat andere doen en zeggen. " oordelen" hoort bij onze maatschappij: we leven in een liefdeloze cultuur. Alles wat telt, is presteren. Daarbij word te weinig gelet op het goede, en teveel op het foute.

We oordelen zo snel, zo makkelijk over anderen en......over onszelf. Daardoor word vergeven lastig, maar iedereen maakt fouten, omdat we de lessen van het leven moeten leren. Vanuit die visie word vergeven makkelijker : U doet het uit liefde, niet om de "dader" te plezieren of een misdaad goed te keuren. Nee, omdat U verantwoordelijkheid neemt voor uw eigen leven. U vergeeft omdat U uzelf verlost van pijn en wrok, zodat U energie overhoud voor de dingen die er werkelijk toe doen.

U vergeeft uit liefde voor Uzelf.

In vergeving ligt de sleutel om dat woekeren te stoppen en Uzelf te helen. Natuurlijk zijn gevoelens van haat en wrok niet zomaar uit te gummen. Daar moet U diep voor kunnen en willen voelen. Het begint met aandacht schenken aan de emotie. Dat is voldoende om de pijn door te maken en een plekje te geven, Vervolgens is vergeven aan de beurt, dan bent U pas echt bevrijd.

Die stap zet U niet zomaar. Toch komt ieder mens op een punt dat hij zich realiseert dat het anders kan, maar vaak is meer nodig, Moeten mensen zelfs ziek worden willen ze het leven anders aanpakken. Wat dat betreft is ziekte een zegening, er gaat een lichtje branden : wat wil mijn lijf me vertellen? bewustwording start en daarmee begint de reis naar uw gevoelsleven.

Het bijzondere is dat alleen negatieve emoties de celreptoren verkrampen. Positieve ervaringen hebben een tegengestelde werking. Het verklaart de kracht van positief denken en visualisatie. Als U niet kunt slapen en een mooie herinnering op kunt halen, ontspant U vanzelf en dut U makkelijker in.

Gevoelens weg stoppen houd ons weg bij degene die we werkelijk zijn, daarvan is nog nooit iemand gelukkig of gezonder geworden. Emoties zijn eerlijk en vormen een spreekbuis om het contact met U zelf te herstellen. Door ze te voelen, word U heel. En omdat U beter in U vel zit, heeft U lichaam energie om zwakke plekken te versterken, zodat U ook gezonder wordt.

Vergeven is een groots cadeau, omdat U bij U zelf thuiskomt !!!

---